배1 배의 효능과 부작용 우리가 흔히 알고 있는 배는 서양배, 중국배, 동양배로 세계적으로 재배되는 국가가 다양합니다. 개인적으로 제일 좋아하는 과일로 수분이 가득하여 시원하게 먹을 경우 더욱 맛있는 배의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. a1 1. 면역력 강화 및 소화기능 개선 배에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하고 감염병 예방에 도움을 주며, 배에는 시약 칼륨과 당류가 함유되어 있어 체내의 전기화학적 용액 수준을 유지하며 신진대사를 돕는 데 효과적입니다. 소화기능 개선 효능도 있는 배는 식이섬유를 다량 함유하고 있어 소화기능 개선에 효과적입니다. 또한, 배의 가공식품으로 만든 미생물 발효제는 체내 미생물 균형을 조절하고 소화기능 개선에도 좋습니다. 2. 눈과 신장 건강 개선 배에는 눈 건강에 필요한 .. 2023. 5. 26. 이전 1 다음
